Vive el presente: transforma tu vida ahora mismo

Viva o presente: transforme sua vida agora com frases inspiradoras sobre mindfulness e mudança.

By: João Paulo

O Poder do Momento Presente Para Mudança

"O momento presente é o único tempo sobre o qual temos domínio." - Thich Nhat Hanh

Frases Sobre Mindfulness e Presença

"Onde quer que você esteja, esteja lá totalmente." - Eckhart Tolle

Como Parar de Viver no Passado

"O passado não pode ser mudado, mas o presente pode transformar o futuro." - Anônimo

Libertando-se da Ansiedade do Futuro

"A ansiedade é o preço que pagamos por tentar controlar o incontrolável." - Anônimo

Transforme sua Vida Através da Gratidão

"Gratidão transforma o que temos em suficiente." - Anônimo

A Arte de Aceitar o Momento Atual

"La aceptación no significa resignación, significa reconocer la realidad". - Anónimo

Pequeños cambios, grandes transformaciones

"Un viaje de mil kilómetros comienza con un solo paso". - Lao Tzu

Respiración consciente para vivir mejor

"La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente, entre lo consciente y lo inconsciente". - Anónimo

Encontrando propósito en el momento presente

"El propósito de la vida es una vida con propósito". - Robert Byrnes

Superando las distracciones para concentrarse en el presente

"La atención es el bien más preciado que poseemos". - Anónimo

Relaciones auténticas en el presente

"La presencia es el regalo más valioso que podemos dar a alguien". - Anónimo

Creando un futuro mejor viviendo hoy

"O futuro pertence àqueles que se preparam para ele hoje." - Malcolm X

Descubra mais estratégias práticas para viver plenamente o presente e transformar sua vida hoje!

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