Frases de Theodore Roosevelt: Lições de Coragem para Superar Desafios
As Frases de Theodore Roosevelt permanecem como faróis de sabedoria para quem busca inspiração nos dias atuais.
Nascido em 27 de outubro de 1858 em Nova York e falecido em 6 de janeiro de 1919, Roosevelt foi uma figura emblemática da Era Progressista americana.
O 26º presidente dos Estados Unidos não foi apenas um político influente, mas também um naturalista, historiador, explorador e escritor que deixou um legado de determinação e bravura que transcende gerações.
Suas palavras, marcadas por um profundo senso de responsabilidade e ação, continuam ressoando em um mundo que frequentemente prefere a comodidade ao esforço.
Theodore Roosevelt viveu intensamente cada momento de sua vida. Superou uma infância marcada por problemas de saúde para se tornar um símbolo de vitalidade e força.
Em uma época de grandes transformações sociais e políticas, ele emergiu como uma voz de progresso e conservação, demonstrando que o verdadeiro valor de uma pessoa está na coragem de enfrentar desafios, não importa quão intimidadores eles pareçam.
60 Frases Inspiradoras de Theodore Roosevelt
As frases a seguir foram extraídas de diversos discursos, cartas, autobiografias e obras publicadas por Roosevelt entre 1880 e 1919.
Muitas delas podem ser encontradas em suas obras mais célebres como “A Vida Intensa” (1900), “Uma Vida Trabalhosa” (1913) e em seus discursos presidenciais.
Numeração | Frase | Contexto/Fonte |
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1 | “É melhor ousar coisas poderosas, conquistar triunfos gloriosos, mesmo que fracassando, do que formar fila com aqueles pobres de espírito que não desfrutam muito nem sofrem muito porque vivem na penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota.” | Discurso “O Homem na Arena”, 1910 |
2 | “Fale com suavidade e carregue um grande bastão; você irá longe.” | Expressão favorita de Roosevelt, citada em sua autobiografia |
3 | “Acredite que você pode e você está no meio do caminho.” | Carta a seu filho Kermit, 1904 |
4 | “Nada no mundo vale a pena ter ou fazer a menos que signifique esforço, dor e dificuldade.” | “A Vida Intensa”, 1900 |
5 | “Mantenha seus olhos nas estrelas e seus pés no chão.” | Discurso em Minnesota, 1903 |
6 | “O sucesso, especialmente o grande sucesso, só vem através de conhecer e aplicar os princípios fundamentais que produzem sucesso em todos os campos.” | “Uma Vida Trabalhosa”, 1913 |
7 | “Quanto mais você sabe sobre o passado, melhor preparado estará para o futuro.” | Discurso na Universidade de Chicago, 1911 |
8 | “A comparação é o ladrão da alegria.” | Atribuído a Roosevelt em correspondências pessoais |
9 | “Não há vitória fácil, mas cada vitória vale o preço que foi pago por ela.” | “O Homem de Ação”, ensaio publicado em 1900 |
10 | “Faça o que puder, com o que tiver, onde estiver.” | Frequentemente citado em seus discursos de campanha |
11 | “Coragem não é ter a força para ir adiante; é ir adiante quando você não tem força.” | Discurso em Chicago, 1912 |
12 | “O maior prêmio que a vida oferece é a chance de trabalhar duro em um trabalho que vale a pena.” | Discurso no Dia do Trabalho, 1903 |
13 | “Nenhum homem é justificado em fazer o que ele pensa que está errado.” | De seu livro “Theodore Roosevelt: Uma Autobiografia”, 1913 |
14 | “Um homem que nunca cometeu um erro nunca tentou algo novo.” | Atribuído a Roosevelt durante sua presidência |
15 | “A civilização tem sido criada por homens e mulheres que deram mais do que receberam.” | “O Novo Nacionalismo”, discurso de 1910 |
16 | “Para educar uma pessoa no intelecto e não nos valores é criar uma ameaça para a sociedade.” | De um discurso sobre educação, 1907 |
17 | “Nada vale a pena ter vem livre neste mundo; nem a boa vida, nem a boa esposa, nem a boa obra.” | “O Mérito Americano”, discurso de 1899 |
18 | “Quando você está no final da corda, dê um nó e segure-se.” | Conselho dado a um jovem político em 1908 |
19 | “As coisas mais importantes não são o que dizemos ou pensamos, mas o que fazemos.” | Correspondência pessoal, 1900 |
20 | “Não se preocupe com o que os outros estão pensando quando estão muito ocupados preocupando-se consigo mesmos.” | “A Vida Intensa”, 1900 |
21 | “A única pessoa que nunca comete erros é a pessoa que nunca faz nada.” | Discurso no Clube Econômico de Nova York, 1912 |
22 | “É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado ter sucesso.” | “A Vida Intensa”, 1900 |
23 | “O melhor executivo é aquele que tem senso suficiente para escolher bons homens para fazer o que ele quer feito, e autocontrole suficiente para não interferir enquanto eles o fazem.” | Autobiografia, 1913 |
24 | “Nenhum homem deve receber um dólar a menos que esse dólar foi justamente ganho.” | Discurso “O Novo Nacionalismo”, 1910 |
25 | “Não há atalhos para lugares onde vale a pena ir.” | Carta a seu filho Ted, 1902 |
26 | “Um tolo com uma ideia pode ir mais longe do que cem sábios sem uma.” | Atribuído a Roosevelt durante sua carreira política |
27 | “Se você pudesse chutar a pessoa responsável pela maioria dos seus problemas, você não conseguiria sentar por uma semana.” | Conselho a um jovem político, 1908 |
28 | “As pessoas não se importam com quanto você sabe até saberem quanto você se importa.” | Discurso em campanha presidencial, 1904 |
29 | “Nunca erre o alvo por atirar muito alto; antes peque por visar uma marca acima da sua capacidade do que por visar abaixo dela.” | “A Vida Intensa”, 1900 |
30 | “A melhor de todas as leis não é valer-se da lei, mas ser uma lei para si mesmo.” | Discurso em Harvard, 1905 |
31 | “Os grandes movimentos deste mundo são conquistados empurrando-se para cima, montanha acima, não deslizando montanha abaixo.” | “O Homem de Ação”, ensaio de 1900 |
32 | “A recompensa mais adequada que a vida oferece é a oportunidade de trabalhar arduamente em algo que valha a pena.” | Discurso na Universidade de Berkeley, 1911 |
33 | “Temperado com estudo e reflexão, o trabalho árduo não tem perigos.” | “Uma Vida Trabalhosa”, 1913 |
34 | “Nove décimos da sabedoria consistem em ser sábio no tempo certo.” | Carta a Henry Cabot Lodge, 1899 |
35 | “Não tenha medo de errar. Mas certifique-se de não cometer o mesmo erro duas vezes.” | Conselho a seu filho Archie, 1909 |
36 | “Aqui está seu país. Faça o melhor por ele e o melhor virá para você.” | Discurso em Minnesota, 1903 |
37 | “As feras mais perigosas são as pequenas que parecem inofensivas.” | De suas memórias de caça, “Caças de um Rancheiro”, 1888 |
38 | “É apenas através do trabalho e do esforço doloroso, por energia gritante e resolução inabalável, que nos movemos para alturas melhores.” | “O Homem na Arena”, 1910 |
39 | “Nada neste mundo vale ter ou fazer a menos que envolva esforço, dor, dificuldade.” | “A Vida Intensa”, 1900 |
40 | “Não derrube o outro homem, mas não o deixe derrubar você.” | Conselho a jovens políticos, 1905 |
41 | “A verdadeira reforma não vem através de denunciar os malvados, mas através de tornar os bons tão fortes que os malvados serão impotentes para prejudicá-los.” | “A Ética da Política Americana”, 1902 |
42 | “O primeiro requisito de um bom cidadão em esta República nossa é que ele seja capaz e desejoso de lutar por si mesmo; não deve ser protegido demais.” | Discurso “O Homem na Arena”, 1910 |
43 | “Se eu tiver que escolher entre paz e justiça, eu escolho justiça.” | Correspondência diplomática, 1915 |
44 | “Nunca peça a ninguém para fazer algo que você mesmo não faria.” | Conselho ao seu staff na presidência, 1904 |
45 | “Cada homem deve efetiva e ativamente fazer a sua parte no trabalho do mundo.” | “Uma Vida Trabalhosa”, 1913 |
46 | “Os únicos homens com quem você deve se associar são aqueles que são melhores que você em algum aspecto.” | Conselho a seus filhos, compilado em cartas familiares |
47 | “Um teste infalível do bom cidadão é seu respeito pela lei.” | Discurso inaugural como governador de Nova York, 1899 |
48 | “O crescimento vem através da luta, através do esforço, através do sofrimento.” | “A Vida Intensa”, 1900 |
49 | “A democracia é um experimento perpétuo contínuo.” | Discurso em Oxford, 1910 |
50 | “Seja cordial, seja cortês, tenha uma atitude positiva, espere apenas o melhor das pessoas. Aja assim e eles o respeitarão e retribuirão com o mesmo.” | “A Vida Intensa”, 1900 |
51 | “É muito melhor arriscar coisas grandes, conquistar triunfos gloriosos, mesmo que marcados pelo fracasso, do que formar fileiras com aqueles pobres de espírito que não desfrutam nem sofrem muito.” | “O Homem na Arena”, 1910 |
52 | “A natureza selvagem é a preservação do mundo.” | De seu discurso de conservação em Yosemite, 1903 |
53 | “Não se torne tão amplo em sua simpatia que você se torne raso em suas convicções.” | Carta a um amigo político, 1908 |
54 | “O homem sábio é aquele que sabe o que não sabe.” | Discurso na Universidade de Harvard, 1905 |
55 | “A boa vontade conta muito mais do que a inteligência. A inteligência sem boa vontade não vale nada.” | “A Ética da Política Americana”, 1902 |
56 | “Nenhum homem é acima da lei e nenhum homem está abaixo dela.” | Discurso do Estado da União, 1903 |
57 | “O grande objetivo da educação não é conhecimento, mas ação.” | Discurso sobre reforma educacional, 1907 |
58 | “Nada na vida que vale a pena ter vem facilmente.” | Carta a seu filho Kermit, 1905 |
59 | “Coragem moral é um bem mais raro do que a bravura em batalha ou grande inteligência.” | “O Homem na Arena”, 1910 |
60 | “Acredito que o maior bem que podemos fazer na vida é ser útil aos outros.” | “Uma Vida Trabalhosa”, 1913 |
“A vida é um grande desafio, e eu acredito que devemos encará-lo com a mesma tenacidade com que encararíamos qualquer adversário em um campo de batalha.
Não é o crítico que conta; não é o homem que aponta como o forte tropeça ou onde o realizador de feitos poderia ter feito melhor.
O crédito pertence ao homem que está realmente na arena…” – Theodore Roosevelt, do discurso “O Homem na Arena”, 1910

Conclusão
As frases de Theodore Roosevelt não são apenas palavras – são convites para uma vida de propósito e coragem.
Em uma era de conforto e conveniência, suas mensagens nos lembram que o verdadeiro crescimento vem através da superação de desafios.
Roosevelt não apenas falou sobre coragem e determinação; ele viveu estes valores, transformando obstáculos em oportunidades e fraquezas em força.
Seus pensamentos sobre trabalho árduo, integridade e responsabilidade pessoal permanecem tão relevantes hoje quanto eram há mais de um século.
Em um mundo que frequentemente busca o caminho mais fácil, Roosevelt nos desafia a escolher o caminho que nos torna melhores, mesmo quando é o mais difícil.
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Para conhecer mais sobre a extraordinária vida e legado de Theodore Roosevelt, você pode consultar sua biografia na Wikipédia em português, onde encontrará informações detalhadas sobre suas realizações como presidente, conservacionista e defensor do progresso social.
Perguntas Frequentes
Pergunta | Resposta |
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Qual foi a maior contribuição de Theodore Roosevelt para os EUA? | Theodore Roosevelt modernizou a presidência americana, expandiu o papel dos EUA no cenário mundial e estabeleceu um impressionante legado de conservação ambiental, criando 5 parques nacionais e protegendo mais de 230 milhões de acres de terras públicas. |
Theodore Roosevelt participou de alguma guerra? | Sim, Roosevelt liderou os “Rough Riders” durante a Guerra Hispano-Americana em 1898, participando notavelmente da Batalha de San Juan Hill. Sua coragem em combate aumentou significativamente sua popularidade política. |
Por que Roosevelt é considerado um “presidente conservacionista”? | Roosevelt foi pioneiro na conservação ambiental americana, criando o Serviço Florestal dos EUA, estabelecendo 150 florestas nacionais, 5 parques nacionais e 18 monumentos nacionais, protegendo assim vastas áreas de wilderness para as futuras gerações. |
O que significa o lema “Fale com suavidade e carregue um grande bastão”? | Esta expressão, favorita de Roosevelt, reflete sua filosofia diplomática: ser educado e respeitoso nas negociações diplomáticas (falar suavemente), mas manter uma força militar poderosa (carregar um grande bastão) para respaldar a política externa. |
Quais eram os problemas de saúde que Roosevelt enfrentou na infância? | Na infância, Roosevelt sofria de asma severa, problemas digestivos e era considerado fisicamente frágil. Foi justamente para superar essas limitações que ele desenvolveu sua filosofia de “vida vigorosa” e dedicou-se intensamente à atividade física. |
O que foi o “Acordo de Portsmouth” mediado por Roosevelt? | O Acordo de Portsmouth (1905) foi um tratado de paz que encerrou a Guerra Russo-Japonesa, negociado por Roosevelt. Este feito diplomático lhe rendeu o Prêmio Nobel da Paz em 1906, tornando-o o primeiro americano a receber esta honraria. |
Como Roosevelt chegou à presidência dos EUA? | Roosevelt tornou-se presidente após o assassinato do Presidente William McKinley em setembro de 1901. Como vice-presidente, ele assumiu a presidência aos 42 anos, tornando-se o presidente mais jovem da história americana até aquele momento. |
O que é o “Corolário Roosevelt” à Doutrina Monroe? | O Corolário Roosevelt (1904) foi uma extensão da Doutrina Monroe que estabelecia que os EUA poderiam intervir como “polícia internacional” nos assuntos dos países latino-americanos para garantir a estabilidade no hemisfério ocidental e proteger interesses americanos. |